からだもこころも元気になる服の本・待望の続編＆決定版！

服部みれいさんが企画編集した
『冷えとりガールのスタイルブック』から９年の時を経て、
『冷えとりスタイルブック』の発売です。

なにより見ていただきたいのが、
人気スタイリストの岡尾美代子さん、鈴木えりこさん、
轟木節子さん、鍵山奈美さんによる冷えとりコーディネート！
冷えとりをよく知る方々ならではの萌えポイントが
すみずみまでぎっしり。
写真とあわせて説明テキストも、ぜひご覧くださいネ！

後半のモノクロページには、
冷えとりの基本と体験談がどどどんとつづきます。
はじめての方はもちろん、
冷えとり実践者の方も、復習がてら見ていただくと、
思わぬ発見がありそうです！

◎目次
◯冷えとりスタイル満載！
岡尾美代子さんあたらしい冷えとりガールの服
鈴木えりこさん　冷えとりリラックススタイル
轟木節子さん　天然素材のインナーと部屋着
服部みれい　冷えとりエッセイ
服部みれいの愛する注目の５ブランド
TORO山口郁子さん　ヴィンテージと冷えとりスタイル ほか

◯冷えとりの基本と体験談も満載！
ねえ、見せて！　みんなの冷えとりライフ！｜冷えとり健康法と冷えとりスタイルの基本｜冷えとりインタビュー吉田羊さん、東野翠れんさんほか｜冷えとりアイテム　吉田羊さん、平澤まりこさん、轟木節子さんほか｜冷えとり座談会2019｜みんなの冷えとり体験談｜肌あれ、湿疹｜アレルギー｜婦人科系疾患（生理痛、卵巣腫瘍、子宮内膜症）｜花粉症｜偏頭痛｜パニック障がい｜過敏性腸症候群｜悪性リンパ腫｜統合失調症｜冷えとりの本たちetc....

サイズ：182×257mm（B5）
ページ数：128ページ

服部みれい＝企画・編集
中島基文＝AD
アマミヤアンナ＝編集

マーマーマガジン編集部＝編
エムエム・ブックス＝刊
2019年10月29日発売